つい足を組んでしまう方は要注意！？

こんにちは🌞
稲毛長沼ひまわり整骨院です🌻

座っている時、つい足を組んでしまうことありませんか？

実はその癖、身体のバランスが崩れているサインかもしれません！

足を組む姿勢が続くと、

・骨盤のゆがみ
・左右の筋肉バランスの偏り
・腰への負担
・肩こりや猫背

などにつながることがあります💦

最初は違和感程度でも、積み重なることで慢性的な不調につながるケースも少なくありません。

特に、

「気づくと毎回同じ側で組んでいる」
「長時間座ることが多い」
「立つと片足重心になる」

そんな方は要注意です！！

当院では、姿勢や身体のバランスを確認しながら、負担の原因にアプローチする事で負担のかかりづらいお身体づくりを目指します！

普段の何気ない癖が、不調の原因になっていることもあります。
気になる方は、お気軽にご相談ください！

スタッフ一同、心よりお待ちしております♪

【院情報・お問い合わせ】

• 院名：稲毛長沼ひまわり整骨院

• 所在地： 千葉市稲毛区長沼町112－2イオンタウン稲毛長沼モール内

• 診療時間月・火・水・金AM9：00～13：00　PM16：00～20：00木・土・祝AM9：00～13：00

• 電話番号： 043-445-7370

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