夏に増える「足のむくみ」と骨盤の関係とは？🌻

皆さん、こんにちは🌞
稲毛長沼ひまわり整骨院です🌻

暑い日が続くこの時期、「夕方になると足がパンパンになる」「靴がきつく感じる」といった足のむくみに悩まされる方が増えています💦

むくみは水分の摂りすぎだけが原因ではありません。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足、冷房による冷えなどで血液やリンパの流れが悪くなることで起こりやすくなります。

さらに見落とされがちなのが骨盤のゆがみです。
骨盤がゆがむと姿勢が崩れ、筋肉のバランスも乱れてしまいます。その結果、下半身の血流やリンパの流れが悪くなり、足のむくみやだるさにつながることがあります。

「夕方になると足が重い…」
「朝より靴がきつく感じる…」
「マッサージをしてもすぐ戻ってしまう…」

このようなお悩みがある方は、根本的な原因が骨盤や姿勢にあるかもしれません。

当院では、お身体の状態をしっかり確認したうえで、一人ひとりに合わせた骨盤矯正や姿勢の調整を行っています✨
身体のバランスを整えることで、血流や筋肉の働きが改善し、むくみや疲労感の軽減も期待できます。

暑さや冷房の影響で身体に負担がかかりやすい季節だからこそ、早めのケアが大切です😊

足のむくみや下半身のだるさでお困りの方は、お気軽に稲毛長沼ひまわり整骨院までご相談ください！

スタッフ一同、心よりお待ちしております♪

【院情報・お問い合わせ】

• 院名：稲毛長沼ひまわり整骨院

• 所在地： 千葉市稲毛区長沼町112－2イオンタウン稲毛長沼モール内

• 診療時間月・火・水・金AM9：00～13：00　PM16：00～20：00木・土・祝AM9：00～13：00

• 電話番号： 043-445-7370

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