【稲毛・長沼で整骨院なら】スポーツ中のすねの痛み、ありませんか？

皆さん、こんにちは！
稲毛長沼ひまわり整骨院です＾＾

部活動やランニングをしている方で、このようなお悩みはありませんか？

✅ 走るとすねの内側が痛い
✅ 練習後に痛みが強くなる
✅ ジャンプやダッシュで痛みが出る

その症状、シンスプリントとよばれるものかもしれません

シンスプリントは、ランニングやジャンプなどの繰り返しの動作によって、すねの内側に負担がかかり、炎症が起こるスポーツ障害です。
特に陸上競技やサッカー、バスケットボール、バレーボールなどの競技で多く見られます。

原因としては、成長期の急激な運動量の増加や筋肉の硬さ、身体のバランスの崩れ、足首や股関節の柔軟性の低下などが考えられます。

痛みを我慢して練習を続けると症状が悪化し、疲労骨折につながるケースもあるため、早めのケアが大切です！

稲毛長沼ひまわり整骨院では、足の炎症を取るのはもちろん、姿勢や身体の使い方、筋肉や関節の状態を確認し、運動を続けてもケガのしづらいお身体づくりをサポートさせていただいております✨
競技復帰を目指す方のコンディショニングはもちろん、スポーツのパフォーマンスを向上させたい方もしっかりサポートいたします！

「最近すねが痛い…」と感じている方は、無理をせずお気軽に当院へご相談ください♪

スタッフ一同、心よりお待ちしております(^^♪

【院情報・お問い合わせ】

• 院名：稲毛長沼ひまわり整骨院

• 所在地： 千葉市稲毛区長沼町112－2イオンタウン稲毛長沼モール内

• 診療時間月・火・水・金AM9：00～13：00　PM16：00～20：00木・土・祝AM9：00～13：00

• 電話番号： 043-445-7370

• 公式LINE：公式LINE

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