稲毛長沼ひまわり整骨院BLOG

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むくみと身体のだるさ、原因は血流の低下かもしれません!

皆さん、こんにちは🌞
稲毛長沼ひまわり整骨院です🌻

最近、「朝から身体が重い😣」「夕方になると足がパンパンになる🦵」「しっかり寝ても疲れが取れない💦」といったお悩みはありませんか?

特に梅雨の時期は、こうした不調を訴える方が増える傾向があります☔

むくみは、血液やリンパ液の流れが悪くなることで、余分な水分が皮膚の下に溜まってしまう状態です。長時間のデスクワークや立ち仕事、運動不足などによって筋肉の働きが低下すると、血液を心臓へ戻す力が弱くなり、足や手にむくみが現れやすくなります。

また、梅雨の時期は気圧の変化によって自律神経が乱れやすくなります😵‍💫

自律神経には血管の収縮や拡張をコントロールする役割がありますが、そのバランスが崩れることで血流が低下し、むくみだけでなく頭痛や肩こり、倦怠感など様々な症状につながることがあります💦

特に次のような症状がある方は要注意です⚠️

・夕方になると足が重い
・靴下の跡がなかなか消えない
・手がむくんで指輪がきつい
・身体がだるくやる気が出ない
・肩こりや頭痛を繰り返している

これらの症状を放置すると、慢性的な疲労感や筋肉の緊張につながり、さらに血流が悪くなる悪循環を招くこともあります😖

当院では、筋肉や関節の状態を確認しながら血流やリンパの流れを妨げている原因へアプローチし、お身体が本来持つ回復力を引き出せるようサポートしております✨

「ただのむくみだから」と我慢せず、気になる症状がありましたら早めのケアをおすすめします!

稲毛長沼ひまわり整骨院では、お身体のお悩みに合わせた施術をご提案しております🌻
気になる症状がありましたら、お気軽にご相談ください✨

スタッフ一同、心よりお待ちしております♪

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