朝の一歩目が痛い…それの痛み、足底筋膜炎かも！？

皆さん、こんにちは🌞
稲毛長沼ひまわり整骨院です🌻

朝起きてベッドから降りた瞬間に、かかとや足裏が痛むことはありませんか？

その症状は「足底筋膜炎」の可能性があります💦

足底筋膜とは、かかとから足の指の付け根まで伸びている組織で、歩行時の衝撃を吸収する役割があります。しかし、立ち仕事や長時間の歩行、運動の繰り返しによって負担が蓄積すると炎症が起こり、痛みが発生します。

特に次のような方は特に注意が必要です⚠

・朝の一歩目が痛い
・長時間座った後に歩き出すと痛い
・立ち仕事が多い
・運動後に足裏が痛む
・扁平足や足のアーチが崩れている

足底筋膜炎は足だけの問題ではなく、骨盤の歪みや姿勢不良、ふくらはぎの筋肉の硬さなどが原因になっていることも少なくありません。

当院では足裏だけでなく、骨盤や下半身全体のバランスを確認しながら施術を行い、根本改善を目指します✨

足裏の痛みを放置すると、歩き方が変わり膝や腰への負担につながることもあります。

「最近足裏が気になる」「ふくらはぎが昔から硬い」という方は、お気軽にご相談ください😊

スタッフ一同、心よりお待ちしております♪

【院情報・お問い合わせ】

• 院名：稲毛長沼ひまわり整骨院

• 所在地： 千葉市稲毛区長沼町112－2イオンタウン稲毛長沼モール内

• 診療時間月・火・水・金AM9：00～13：00　PM16：00～20：00木・土・祝AM9：00～13：00

• 電話番号： 043-445-7370

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