梅雨の時期に増える「首・肩こり」にご注意☔

皆さん、こんにちは🌞
稲毛長沼ひまわり整骨院です🌻

梅雨の時期になると、「首や肩が重い」「頭痛が増えた」「なんとなく身体がだるい」といったお悩みで来院される方が増えてきます💦

その原因の一つが、気圧の変化です。

気圧が下がると自律神経のバランスが乱れやすくなり、筋肉が緊張しやすくなります。その結果、首や肩周りの血流が悪くなり、コリや痛み、頭痛などの症状につながることがあります😣

また、雨の日は外出が減り、同じ姿勢でスマホやパソコンを見る時間が長くなる傾向があります📱💻

長時間の前かがみ姿勢は首や肩への負担を大きくし、猫背や巻き肩の原因にもなります。

特にこんな症状がある方は要注意です⚠️

・首や肩が常に重だるい…
・頭痛が頻繁に起こる…
・目の疲れを感じる…
・朝起きても疲れが取れない…
・姿勢の悪さが気になる…

当院では、筋肉の緊張をほぐす施術だけでなく、負担の原因から改善することで、お悩みの出にくいお身体づくりを目指します✨

症状をそのままにしていると、慢性的な肩こりや頭痛につながってしまい、ずっとつらさと付き合っていかないといけないリスクも高まります💦

「最近なんとなく調子が悪いな…」と感じたら、お早めに当院へご相談ください！

スタッフ一同、心よりお待ちしております♪

【院情報・お問い合わせ】

• 院名：稲毛長沼ひまわり整骨院

• 所在地： 千葉市稲毛区長沼町112－2イオンタウン稲毛長沼モール内

• 診療時間月・火・水・金AM9：00～13：00　PM16：00～20：00木・土・祝AM9：00～13：00

• 電話番号： 043-445-7370

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